Förstahandsval

Tänk att vara någons förstahandsval.


Om det så gäller familj, vänner eller livskamrat.


Förstahandsval.




I min jakt efter mig själv
sök efter mig själv
hittar jag både det ena o det andra

o en del mindre roliga saker

hur självcentrerad jag är
eller blir pga av behov

hur ful jag blir i det

Jag Är inte ful
egentligen


Ju mer jag slipper behov
ju mer ser jag

ju mer deltar jag i världen med en
annan variant av nyfikenhet
o glädje

Det är helt nytt för mig
o jag ser en glimt av det jag tror
att andra redan ser


Sakta börjar min krampaktighet
släppa



Så det där med förstahandsval.....
....det är något jag har en del i.....
o det har jag väl förstått
men nu tror jag att jag fattar.......

jag tror det



Det går sakta, det här med hittandet o blivandet
det gör mig lite rädd
för jag vill verkligen inte att gamla spår
gamla mönster
gamla tankar
ska dränka det jag ser, lär, hittar


O jag upptäckte i ett samtal
att jag kan tänka
gamla jag,
o
nya jag


Jag har fått en liten platå att stå på

Lunchrast

Lunchrast.

Jag hade värk i hela kroppen.

Den tog all min uppmärksamhet,

så jag var inte deltagare i samtalen runt om mig.

När treon börjat verka

lyssnade jag på det som sades runt om mig

o jag fördes flera år bakåt i tiden....

när jag inte ville delta

för det var inget som intresserade mig

deras ämnesval

när jag ville delta

men inget intresserade mig

av deras samtalsämnen

det finns så mycket som blir sagt

som bara är ord, rakt ut i luften

ord för att visa att vi finns, du o jag, vi o dem

"nu ska vi se hur det här blir" *vispar runt i äggsmet*

en del ord är som lim mellan människor

o de har ju faktiskt en poäng då

men det finns de där andra orden,....

som bara flyter runt i rummet

helt betydelselösa...

men som ändå verkar kräva en respons....

den responsen kan jag inte ge längre

Jag har hittat tillbaka till en bit av mig :)

världsbild

När min världsbild
får vara min sanning

när min uppfattning
får vara en del av världsbilden

när jag hörs
o det får vara så

då får sanningen plats
då börjar världsbilden att
bli det den ska



då blir det skeva rakt
det oroliga lugnt



Jag har nu fått stunder
när jag ser saker
saker som min bild saknat
saker jag saknat   




Det känns lite som att jag föds på nytt
jag lär om

Bojor

Det fastlåsta
det krampaktiga
det rörelsehindrande
det trånga
det icke tillåtande


......


bojorna börjar släppa
sitt tag


............


det sipprar in något nytt
i mina blodflöden


.........


...visst.....?

snubbelben

Jag o mina behov
är mina snubbelben
för Mig


Samtidigt som mina behov
behöver tas om hand


men väl omhändertagna
på rätt sätt
blir de en tillgång eller
inte längre ett hindrande behov

Vad vill jag

Vad är jag, vem är jag
vad vill jag

vad gör mig glad
vad ser jag fram emot

var finns min avslappnade plats

vart ska jag gå när livet är för mycket


vågar jag se
kan det innebära förändringar
som jag inte är beredd att göra


det jag tycker är kul, är det verkligen kul
vad i det tycker jag är kul
behöver jag omformulera det
behöver jag göra annorlunda så det blir mitt kul

mitt frågande känns mer riktat nu

punkter

* självförtroende - självkänsla

* Efesierbrevet  1: 15-23   2: 1-10

* "Happy" med Pharrel Williams

* var kommer glädje ifrån