Känslor

Känslor är knepiga.

De ska kännas.
Så de inte blir undanstoppade
o därmed skapa hinder

Känslor kan också vara fel
De kommer från ställen som inte fått plats
o dyker upp där de inte passar
De missförstår läget


Känslor ska få ta plats
så det blir hälsosamt

Men de ska inte ta över o diktera hur man ska
handla, det kan leda in på fel väg


Känslor är en barometer
en termometer
en indikator
på något

o det där något
ska vi placera där
det hör hemma

Omskakad

Blev omskakad
men inte tilltufsad

Mer mig

Badkläder

Jag ska börja simma.

Så jag provade mina badkläder.

He he

Inte vackert

Så jag köpte nya.

Fortfarande inte vackert.

Men bekvämare.

Klimakteriet har sabbat min ämnesomsättning.

Kroppen beter sig inte alls som förut.

Jag ser på en kaka o så sväller midjan upp ;)

Psyket

Psyket är otroligt spännande.

Så många lager, o svängar o vrår.

Utan att se
vad som styr en
är det svårt att förstå sin handling.
O ibland även att se den.

Att veta något
behöver inte vara att veta något.
För psyket kan ha den riktiga sanningen
gömd i en vrå någonstans

Varför jag denna gången
tar just den svängen
eller hamnar i den vrån
som ger mig sanningar jag behöver
är för mig lite av en gåta

För jag har i så många år
letat o rannsakat
förändrat o försökt förstå

Så varför just nu.....

Det svar jag möjligtvis kan ge mig
är att denna gången
lät jag inte skuld, skam stå i vägen
o sådant som man inte får känna eller tycka
lät jag mig känna o tycka

för att komma igenom, förbi
o äntligen vara jag....

Värd

Jag vet att jag är en människa med värde.

Jag vet att alla har det värdet.
Även jag.

Upptäckte en dag i förra veckan
att jag inte alls agerar efter det.

För det värde jag har, det som alla människor har
behöver inte alls gälla i vår värld.

Det vet vi ju,....att så kan det vara o är det.


För världen behöver inte alls hålla med mig i att jag
har ett värde.

Det ska jag förhålla mig till.

Min lösning har inte alls varit bra.

Min lösning har blivit att vänta in
för att se vilket värde jag har i den o den situationen,
med den o den människan.....


Som en så löjlig sak som att jag ska in genom en dörr
med en vagn, o en kvinna går framför mig o går in genom den dörren.
Istället för att be henne att hålla upp dörren åt mig, hjälpa mig,
så väntar jag in för att se om hon vill göra det.
Vill hon inte ska jag inte be henne.
Inte störa, inte vara till besvär eller i vägen. Hon anser ju inte att jag
är någon att hålla upp dörren för.

O det här blev jag varse den där dagen i förra veckan,....
att det är så jag tänker, o gör.

Så knäppt.

O jag förstår nu också den dubbelbottnade känslan jag haft
kring det här med mitt värde.

Jag vet att jag har det, men ute i världen ska jag förhålla mig till
vad andra tycker att jag har för värde.

Det här är för mig en ganska stor sak att se,.....
för det blir ringar i vattnet kring det här som förklarar
många andra beteenden jag har,......

Men jag har aldrig sett mig som offer.
Typ så där kletigt o tyck synd om mig.
Nej jag har bara sett på det som det är, o försökt förstå
o lära mig att hantera det.

Men att byta tanke, att mitt värde finns därute i världen också
Oavsett vad andra tycker,.....det blir revolutionerande för mig.

Fötter

Jag har inflammation under båda fötterna.

Det gör väldigt ont.

Det blev bättre med några övningar jag fick av sjukgymnasten,
o de nya skorna. De var som moln under fötterna :)

Men nu har det kommit tillbaka.
O fötterna känns trötta i allt det onda.

Egentligen ska de få vila.
Jag ska inte gå så mycket på dem.
Men i mitt arbete måste jag gå o gå o gå.

Så jag har ont.

Det bränner o ömmar, värker o molar.
Sväller o stelnar.

Vill helst linda in dem i tjock tjock bomull
o så låta dem vila hängandes i luften.

Barn

På en förskola hör jag ett barn gråta.

Inget konstigt med det.

Men varför han gråter, om o om igen.....det skulle kunna undvikas.....

Han är kring två år,....vill in i ett rum där en samling för lite äldre barn
pågår.....han vill in....han lyckas öppna dörren....

En pedagog kommer o säger, nej, inte där.
Där får du inte vara.

Pojken börjar gråta.

Han går runt, hittar nått annat.

Vill så in till samlingen,....pedagogen förekommer honom o säger nej.
Pojken gråter.

Han försöker igen, pedagogen säger nej, stopp, du får inte. Du ska också kunna
ta ett nej. Man får inte alltid som man vill.

???

Han är kring två år.
Det enda han förstår av situationen är att han blir besviken gång på gång.
Med varje nej pedagogen ger honom förstärker hon att han inte får vara med.

Varför inte erbjuda honom en annan samling,
en annan lek, en annan grupp där han kan få vara.

Inte ge honom besvikelse gång efter gång efter gång.......